Endometriosi: scopriamo cos’è e perché è importante conoscerla
21/04/2021

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Cos'è l'endometriosi?

L’endometriosi è la presenza di cellule endometriali (la mucosa interna dell’utero) all’esterno della cavità uterina. Questa anomalia, nel corpo femminile, può causare un’infiammazione dannosa per l’apparato femminile e per gli organi circostanti: vescica e intestino.

 

L’endometriosi colpisce circa il 10% della popolazione femminile (800 milioni di donne) in età fertile.

 

Quali sono i sintomi?

-  Dolori molto intensi durante il periodo mestruale

-  Dolori a scaricarsi o a fare pipì durante il ciclo mestruale

-  Dolori pelvici cronici

-  Dolori nei rapporti sessuali

L’endometriosi può talvolta essere asintomatica e comunque causare danni alla fertilità.

 

Quali sono le cause di questa malattia?

-  Reflusso trans-tubarico di cellule endometriali durante la mestruazione

-  Disseminazione delle cellule per via ematica o linfatica

-  Modificazione del tessuto di rivestimento interno delle pelvi, il peritoneo

-  Predisposizione genetica

 

La Diagnosi:

Per diagnosticare l’endometriosi è bene rivolgersi ad un Ginecologo esperto in questo campo.

Oltre alla visita ginecologica, possono essere consigliati altri esami, per esempio:

-  Ecografia pelvica transvaginale, eventualmente con mezzo di contrasto vaginale e rettale, ove necessario

-  Risonanza magnetica

 

Come si può prevenire l'endometriosi?

Con uno stile di vita sano si può controllare e prevenire l’endometriosi.

 

Come si può curare?

Ci sono principalmente 3 modi per curare l’endometriosi:

1)  Terapia ormonale con progestinico o estroprogestinico.

2)  Asportazione tramite intervento chirurgico mini invasivo in laparoscopia.

3)  Stile di vita e alimentazione sana (consigliato l’uso di integratori alimentari)

 

Cisti endometriosiche:

Le cisti endometriosiche sono cisti ovariche che raccolgono sangue coagulato.

 

Esse sono formate dal sangue proveniente dal tessuto endometriale.

 

Endometriosi e Infertilità

L’endometriosi può curare disfunzioni dell’anatomia pelvica e disfunzioni della tube con conseguente sterilità, infertilità o subfertilità.

 

L'endometriosi e la Pillola

La pillola può avere un importante ruolo nel ridurre il rischio di ammalarsi di endometriosi. Inoltre, la pillola, ha anche effetti positivi nel rallentamento della malattia.

 

Endometriosi e Gravidanza

Per le donne che soffrono di endometriosi è possibile rimanere incinta naturalmente anche se con minori probabilità causa il danneggiamento della qualità degli ovociti e la possibile ostruzione della tube.

 

Talvolta è tuttavia necessario ricorrere alle tecniche di medicina della riproduzione.

 

È possibile intraprendere questo percorso nel nostro Poliambulatorio seguite dal nostro Team Specializzato per la PMA di 1° livello composto da: Ginecologi e Ginecologhe, Dietologo, Nutrizionista e Psicologo.

 

Tale percorso può essere indicato nelle forme lievi.

 

Il ruolo dell'alimentazione per ridurre i sintomi dell'endometriosi

Per le donne che soffrono di endometriosi, essendo una malattia dolorosa e infiammatoria, l’alimentazione è molto importante per ridurre l’infiammazione e il dolore.

Cosa aumentare?

-  Fibre

-  Cereali integrali, meglio se con poco glutine

-  Legumi

-  Frutta

-  Semi oleosi

-  Frutta secca: noci, mandorle, anacardi

-  Pesce ricco di omega

Cosa ridurre?

-  Carne rossa e processata (favorire la carne bianca Biologica)

-  Latticini (caseina e lattosio)

-  Glutine e farine raffinate

Cosa eliminare?

-  Alcool, caffeine

-  Soia e derivati

-  Avena e segale

-  Zuccheri e dolci

-  Grassi saturi

 

La Dieta Low Foodmap

La Dieta Low Foodmap è una dieta consigliata alle persone che soffrono di dolore addominale, gonfiore e meteorismo, e quindi consigliata alle donne che soffrono di endometriosi.

 

I Foodmap (oligosaccaridi, disaccaridi, monosaccaridi fermentabili e polioli) sono carboidrati che, essendo scarsamente assorbiti, rimangono nel colon e possono causare o peggiorare i sintomi sopra citati. Per questo motivo la dieta Low Foodmap (a basso contenuto di Foodmap) è consigliata per chi soffre di endometriosi perché può aiutare a ridurre i forti dolori addominali.

 

Lo Psicologo e l'endometriosi

Nelle donne che soffrono di endometriosi il dolore può portare a depressione e ansia che, a loro volta, abbassano la qualità della vita.

 

Questi sintomi si sviluppano sia a causa del forte dolore che trascurando nel tempo la vita sociale, gli hobby, le relazioni e l’attività fisica. A causa del dolore, anche le relazioni di coppia possono portare forte stress psicologico nella donna, come, per esempio: l’insoddisfazione sessuale e la perdita di autostima che comportano così relazioni sentimentali più complicate.

 

Consigli

Per chi soffre di endometriosi è molto importante:

-  Ridurre lo stress.

-  Svolgere attività fisica, coltivare i propri hobby e favorire le relazioni sociali positive.

-  Evitare il fumo.

 

 

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